Daily Archives: 03/10/2022

Thải độc da mặt bao nhiều lần 1 tuần là hợp lý?

thải độc da mặt bào nhiêu lần 1 tuần

Hàng ngày làn da của chúng ta phải chịu tác động trực tiếp từ hàng trăm yếu tố như ánh nắng, khói bụi, ô nhiễm môi trường… Bản thân da của chúng ta lại không có một cơ chế đào thải chủ động nào. Vậy nên, để giữ lấy cho mình một làn da trắng […]

Tìm hiểu về thiền định cho người mới bắt đầu

tìm hiểu về thiền định cho người mới bắt đầu

Thiền là một phương pháp tập luyện tập về thể chất và tinh thần đã có từ lâu để tăng sự bình tĩnh cũng thư giãn thể chất và cải thiện sự cân bằng về tâm lý giúp cơ thể đối phó với bệnh tật và tăng cường sức khỏe. Thực hành thiền sẽ giúp […]