Tác dụng của thiền định đối với não bộ

Tác dụng của thiền định đối với não bộ con ngườiTác dụng của thiền định đối với não bộ con người

Thiền định là phương pháp giúp tinh thần minh mẫn hơn, giúp giảm mức độ căng thẳng, lo lắng. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc thực hành thiền định đem lại những thay đổi tâm lý tích cực, làm cho mối liên hệ giữa thiền định và não bộ con người trở nên […]

Có nên Detox đại tràng không, Detox đại tràng ở đâu uy tín?

Có nên Detox đại tràng không

Trong quá trình chăm sóc sức khỏe, việc Detox thải độc đại tràng mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể đặc biệt là hệ tiêu hóa. Detox đại tràng được bắt nguồn từ lý thuyết tự nhiễm độc mà theo đó phân trong đại tràng và các chất bài tiết có thể hại cho […]

Có nên thụt rửa đại tràng không? Phương pháp Detox đại tràng an toàn

Thụt rửa đại tràng là thủ thuật đưa nước qua hậu môn vào đại tràng để làm mềm và lỏng chất thải đồng thời cũng làm thành ruột nở rộng. Thành ruột sau khi được kích thích sẽ co lại và đẩy phân ra ngoài. Thủ thuật này được thực hiện nhằm hỗ trợ chẩn […]

Tập đoàn Health Park chào mừng ngày gia đình Việt Nam

“Gia đình là tổ ấm của mỗi người, là tế bào của xã hội. Gia đình có vai trò rất lớn trong việc hình thành và phát triển nhân cách con người, là nơi bảo tồn, lưu giữ và phát huy những giá trị văn hóa truyền thống tốt đẹp, quý báu của dân tộc. […]

Cách tập vật lý trị liệu cánh tay chữa đau, mỏi hiệu quả

Khớp vai là khớp có cấu tạo phức tạp nhất trên cơ thể con người với nhiệm vụ quan trọng là mang lại khả năng vận động để di chuyển cánh tay 360 độ và cho phép hầu hết các xương,cơ, gân và dây chằng ở nửa trên thân mình hoạt động cùng nhau. Do […]

Bài tập Yoga cho mẹ sau sinh thường đơn giản, hiệu quả

Bài tập Yoga cho mẹ sau sinh thường đơn giản, hiệu quả

Tác dụng của những bài tập yoga cho mẹ sau sinh thường sẽ giúp hỗ trợ bạn cải thiện hiệu quả sức mạnh cho sàn chậu, giúp cho cơ bắp săn chắc lại, từ đó giúp thư giãn vai, cổ, kích thích duy trì xương sống thẳng, đồng thời làm tăng khả năng chịu đựng […]

Bài tập vật lý trị liệu đau khớp gối dễ thực hiện, hiệu quả

Thực hiện bài tập vật lý trị liệu đau khớp gối là phương pháp giúp người bệnh giảm đau hiệu quả. Đồng thời, sử dụng bài tập pháp kết hợp điều trị hiệu quả tình trạng này, giúp người bệnh rút ngắn thời gian phục hồi chức năng khớp gối, phòng tránh nhiều nguy cơ. […]

Ăn kiêng eat clean la như thế nào?

Chế độ ăn eat clean thu hút rất nhiều sự quan tâm của mọi người. Chế độ ăn uống này đặc biệt được các chị em áp dụng với những lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp. Đây là chế độ ăn uống lành mạnh và khoa học. Tuy nhiên khi áp dụng phương […]

Triệu chứng bệnh đại tràng thường gặp ở người bệnh

Vì là bộ phận chứa bã thức ăn nên đại tràng là nơi chứa nhiều vi khuẩn có hại gây bệnh. Đây cũng là nguyên nhân khiến cho cơ thể con người dễ gặp phải các bệnh liên quan đến đại tràng. Tùy từng căn bệnh mà có mức độ ảnh hưởng đến sức khỏe […]

Cách làm sạch đại tràng tự nhiên tại nhà an toàn, hiệu quả nhất

Đại tràng là phần cuối của ống tiêu hóa thực hiện chức năng tiêu hóa, giúp hấp thụ các chất dinh dưỡng, hấp thụ nước và đóng khuôn chất bã…Để đại tràng cũng như hệ thống tiêu hóa được khỏe mạnh, việc làm sạch đại tràng đóng vai trò quan trọng. Nhờ quá trình làm […]