Tình trạng đầy bụng nặng nề trong người đang xuất hiện ngày một phổ biến hơn. Một số người quyết định sống chung với nó mặc kệ những sự bất tiện mà nó mang lại. Một số khác cố gắng tìm cách để đi hết chất thải ra ngoài cho đại tràng sạch. Nhiều phương pháp đã được gợi ý và áp dụng và chia sẻ rộng dãi trên các diễn đàn.

Hãy cùng nhau tìm hiểu sơ qua về 2 trong số các phương pháp đó qua bài viết sau.

Cách để đi hết chất thải ra ngoài cho đại tràng sạch

Có nhiều phương pháp với cách tiếp cận khác nhau có thể giúp đẩy hết chất thải ứ đọng trong đại tràng ra ngoài. Điển hình và được nhắc đến phổ biến nhất trong cộng đồng đó là:

• Thải độc cơ thể bằng nước muối
• Thụt tháo đại tràng bằng cà phê

Thải độc cơ thể bằng nước muối

Đây là phương pháp tạo sử dụng nước tạo ra áp lực theo dọc đường tiêu hóa, cùng với tính khử cao có trong muối nhằm làm sạch đại tràng. Cách làm này được khuyên là nên được thao tác vào buổi sáng sớm khi vừa mới ngủ dậy.

Ưu điểm

• Không mất quá nhiều thời gian, kết quả nhận lại tương đối sớm

Nhược điểm

• Không thích hợp với một số người đang gặp tình trạng tiêu chảy
• Có thể gây ra một số tình trạng như chóng mặt, đau đầu, tay chân phù nề. Các tình trạng xấu xảy ra chủ yếu do thiếu nước sau khi thực hiện. Một nguyên nhân chính nữa đó chính là việc nạp quá nhiều muối vào cơ thể ở một thời điểm
• Nếu lạm dụng có thể làm ảnh hưởng tới thành dạ dày và đại tràng. Gây thiếu hụt vi sinh vật trong hệ tiêu hóa.

Thụt tháo đại tràng bằng cà phê

Thụt tháo đại tràng là phương pháp làm sạch đại tràng bằng cách đưa trực tiếp nước vào đại tràng qua đường hậu môn. Dùng sức ép của nước, kèm theo tính khử mạnh nhưng thân thiện với cơ thể của cà phê để làm sạch đại tràng.

Nhược điểm

• Không thích hợp với một số người đang gặp tình trạng tiêu chảy
• Lam dụng có thể dẫn tới nhão cơ hậu môn. Dẫn tới không thể kiểm soát khi đi đại tiện
• Làm nhiều và liên tục sẽ gây thiếu hụt vi sinh vật trong đại tràng

Cách thực hiện thụt tháo đại tràng bằng cà phê

Các bước chuẩn bị thụt tháo đại tràng bằng cà phê

Dụng cụ cần chuẩn bị

• Chuẩn bị loại cà phê được cho là chuyên dụng thải độc
• Một túi thụt tháo đại tràng silicon chuyên dụng hoặc túi truyền. Ưu tiên túi silicon vì khả năng tiết kiệm chi phí là tái sử dụng cao.
• Uống truyền với một đầu có thể kết nối chặt với túi truyền. Đầu còn lại phải có kích thức vừa phải để có thể đưa vào hậu môn.
• 1 giá treo dạng móc cao ít nhất 1 mét so với mặt đất
• Thảm yoga để tạo tính linh động trong lúc thao tác. Tráng việc nằm thẳng xuống sàn khiến bụng bị lạnh

Túi thụt tháo đại tràng silicon

• Là loại túi truyền làm từ chất liệu silicon bền, có độ đàn hồi cao. Dễ dàng cho việc tao tác lẫn vệ sinh, phù hợp cho việc thụt tháo đại tràng.
• Vì tính đàn hồi cao nên túi silicon có thể sử dụng cho nhiều thao tác khác nhau
• Độ bên tương đối tốt, vệ sinh dễ dàng nên có tính tại sử dụng cao. Giảm thiểu chi phí và thời gian cho việc chuẩn bị.

Cách sử dụng túi thụt tháo đại tràng

• Bước 6: Với những người đang gặp tình trạng táo bón có thể cầm túi truyền và bóp nhả lặp lại trong vài phút để giúp dung dịch đi được sâu hơn.

Sau khoảng từ 15 – 20p thực hiện. Với tay khóa van của túi truyền. đứng dậy và tiến tới bồn cầu. Từ từ rút ống truyền ra, mở van túi để toàn bộ dung dịch chảy vào bồn cầu. Sau đó đi vệ sinh như bình thường, tay tiếp tục massage nhẹ để kích thích.

Một hướng đi khác hiệu quả hơn để thanh lọc cơ thể

Thải độc cơ thể hiện đang dần một trong những nhu cầu cơ bản của con người ở xã hội hiện đại. Việc chủ động chăm sóc đến sức khỏe của bạn thân thay vì thấy cơ thể có dấu hiệu xấu mới đi khám đang dần được mọi người ý thức rất rõ ràng. Tuy nhiên việc tự chủ động chăm sóc sức khỏe cho bản thân tại nhà chưa bao giờ là một vấn đề đơn giản. Nó không chỉ đơn thuần là làm theo chỉ dẫn của những công thức chỉ dẫn trên mạng. Việc này còn đòi hỏi ở người thực hiện một lượng kiến thức nhất định về cơ thể con người và chính cơ thể của mình. Kèm với đó là thời gian để thử nghiệm và rất nhiều tính kiên trì.
Vừa nắm bắt được nhu cầu lớn về chăm sóc sức khỏe chủ động của cộng đồng. Vừa đánh giá được sự thiếu hụt về các cơ sở cung cấp dịch vụ chuyên nghiệp và uy tín tại Việt Nam. Health Park đã chủ động đi trước đón đầu xu hướng. Đem đến cho người Việt một sự lựa chọn hoàn hảo cho việc Detox thanh lọc cơ thể. Với những máy móc hiện đại nhất thế giới, nhập khẩu từ Mỹ và Hàn Quốc. Đi cùng đó là đôi ngũ chuyên gia và kỹ thuật viên dày dặn kinh nghiệm, đầy nhiệt huyết. Đảm bảo sẽ mang đến cho khách hàng của Health Park những trải nghiệm tuyệt vời nhất.
Liên hệ ngay Hotline: 1900 88 66 58 để được tư vấn và đặt lịch trải nghiệm dịch vụ.