Cách thải độc đại tràng bằng nước muối và những lưu ý khi thực hiện

Rất nhiều người cho rằng nước muối có khả năng làm sạch ruột là phương pháp thải độc đại tràng tại nhà an toàn. Tuy nhiên, việc thải độc đại tràng bằng nước muối chỉ mang lại hiệu quả và an toàn khi được thực hiện đúng cách. Bài viết dưới đây, hãy cùng Health Park tìm hiểu về tác dụng của nước muối với cơ thể và cách thải độc đại tràng bằng muối đơn giản để thực hiện tại nhà.

Cách thải độc đại tràng bằng nước muối

Để thải độc đại tràng bằng nước muối hiệu quả, bạn có thể sử dụng công thức dưới đây và uống khi bụng đói để làm sạch ruột:

  • Sử dụng 2 muỗng cà phê muối biển với một lít nước ấm. Hòa tan hỗn hợp và có thể thêm nước chanh vào nước muối làm tăng hương vị và dễ uống hơn. Lưu ý muối sử dụng ở đây phải là muối biển không phải muối Iot dùng trong chế biến nấu ăn.
  • Sau đó, bạn hãy uống một cách chậm rãi hỗn hợp trên rồi nằm nghiêng về bên phải khoảng 30 phút.  Tư thế này sẽ giúp cho nước muối đi qua ruột non và làm sạch ruột.

Ngoài cách sử dụng nước muối pha loãng bạn cũng có thể sử dụng nước muối theo tỉ lệ 5gr muối biển hòa cùng 2 lít nước ấm.

Sau đó hãy chia ra uống 250ml hỗn hợp vào mỗi buổi sáng.

Nước muối được cho là có thể giúp hỗ trợ đại tràng thanh lọc các chất độc hại ra khỏi cơ thể.

Tuy nhiên, phương pháp này cần thực hiện khi bụng đói sẽ mang lại hiệu quả cao hơn.

Cách thải độc đại tràng bằng nước muối

Những lưu ý khi thải độc đại tràng bằng nước muối

Mặc dù cách thanh lọc cơ thể bằng nước muối được cho là có tác dụng nhưng cơ thể bạn có thể gặp một số tác dụng phụ khi sử dụng phương pháp này.

  • Sử dụng muối để thải độc đại tràng có thể tăng nguy cơ bị huyết áp cao, bị chuột rút hoặc đầy hơi và mất nước.
  • Việc sử dụng nước muối để thải độc cơ thể có thể khiến lượng Natri trong cơ thể bị quá tải.
  • Uống nước muối khi bụng đói sẽ dễ buồn nôn và nôn.
  • Thải độc bằng phương pháp này rất dễ gặp tình trạng cơ thể bị mất cân bằng điện giải do mất natri và chất lỏng trong cơ thể.

Có nhiều tác dụng phụ được phát hiện khi sử dụng phương pháp thải độc đại tràng bằng nước muối.

Khi cơ thể bị mất cân bằng điện giải sẽ xuất hiện một số triệu chứng đi kèm như co thắt cơ bắp, không minh mẫn, mệt mỏi thậm chí co giật hoặc huyết áp tăng cao và nhịp tim không đều.

Hầu hết những người sau khi sử dụng nước muối để thanh lọc cơ thể sẽ gặp tình trạng đi đại tiện nhiều, nhưng một số ít thì lại không.

Những lưu ý khi thải độc đại tràng bằng nước muối

Thậm chí các thải độc đại tràng bằng nước muối trên đây chống chỉ định cho người mắc bệnh tim mạch, tiểu đường, vấn đề về thận, người bị huyết áp cao hoặc thường xuyên gặp các vấn đề về đường tiêu hóa. Phương này nguy hiểm với những trường hợp bị loét hoặc bị viêm ruột.

Thải độc đại tràng an toàn, hiệu quả

Áp dụng cách thải độc đại tràng bằng nước muối là thì bạn có thể thanh lọc cơ thể bằng một số cách khác như sử dụng nước ép trái cây, trà thải độc và thuốc nhuận tràng. Tuy nhiên, những cách này vẫn có những nhược điểm nhất định, nó có thể gây ra tình trạng nhu động ruột khẩn cấp, thậm chí có thể gây nguy hiểm cho một số đối tượng.

Cách tốt nhất để bạn làm sạch ruột và giải độc cơ thể vẫn là hỗ trợ các cơ quan giải độc tự nhiên của cơ thể như gan và thận. Bạn có thể hỗ trợ gan và thận thải độc nhanh bằng cách uống nhiều nước, có một chế độ ăn uống lành mạnh, dùng thuốc theo toa hoặc thuốc không kê đơn theo chỉ định từ bác sĩ. Đồng thời, nên duy trì cân nặng khỏe mạnh, kiểm soát huyết áp và tập thể dục thường xuyên, hạn chế sử dụng rượu bia cũng như tiếp xúc với các hóa chất độc hại

Trên đây là một số chia sẻ về cách thanh lọc cơ thể bằng nước muối an toàn hiệu quả. Hy vọng sẽ giúp bạn có thêm nhiều thông tin hữu ích và biết được cách sử dụng cho phù hợp để tránh những rủi ro về sức khỏe nhé!

ĐỐI TÁC KHÁCH HÀNG

Trả lời