Thực dưỡng là một chế độ ăn kết hợp với sinh hoạt một cách điều độ theo khoa học. Do đó tinh thần sức khỏe của bạn luôn ở trạng thái tốt nhất. Đã từ lâu, chay thực dưỡng đã được biết đến như một chế độ ăn uống thanh sạch, nhờ đó mà giúp nuôi dưỡng sức khỏe và tâm hồn bạn một cách tối ưu. Tại Health Park Food sử dụng 100% nguyên liệu Organic tươi sạch luôn đảm bảo dinh dưỡng và mang lại vô vàn giá trị không thể ngờ đến cho quý khách hàng.
Thực nghĩa là ăn uống, là việc cơ thể tiêu thụ thực phẩm hàng ngày để tạo chất dinh dưỡng đi nuôi cơ thể. Dưỡng là quá trình sử dụng các chất đã được hấp thu để nuôi dưỡng và bồi bổ cơ thể.

Bạn đã hiểu đúng về chế độ ăn thực dưỡng

Bạn đã thật sự hiểu đúng về chế độ ăn thực dưỡng

Ăn thực dưỡng dễ hay khó lợi ích việc ăn thực dưỡng

Sản phẩm thực dưỡng là gì? Những lưu ý khi ăn chế độ thực dưỡng

Lợi ích của món ăn thực dưỡng mang lại hiệu quả không ngờ

– Giúp cho hệ tiêu hóa trở nên khỏe mạnh hơn: Thành phần chủ yếu của thực dưỡng là rau củ quả và các loại ngũ cốc. Nên khi ăn chúng ta có xu hướng nhai kỹ hơn, tạo điều kiện cho hệ tiêu hóa không phải làm việc nhiều. Sau một thời gian ăn với chế độ thực dưỡng thì những người bị các bệnh như dạ dày, đại tràng đã được hồi phục và cải thiện rõ rệt.
– Lợi ích giảm cân: Khi ăn thực dưỡng sẽ không phải tiêu thụ quá nhiều chất đạm, chất béo, protein chứa trong thịt của động vật. Do đó trọng lượng cơ thể sẽ giảm nhanh ở mức độ ổn định.

– Hạn chế các bệnh liên quan đến tim mạch, mỡ máu, tiểu đường: Khi sử dụng nhiều ngũ cốc lượng PH sẽ ở trong khoảng 7.4 sẽ trung hòa được tính axit trong máu.

Lượng axit dư thừa này tồn tại trong cơ thể sẽ là nguyên nhân hàng đầu gây ra các bệnh mãn tính như: các bệnh về dạ dày, ung thư, đường ruột, tiểu đường…
– Giúp giảm mệt mỏi: Khi lựa chọn được thực phẩm tốt thì tâm trạng của bạn sẽ bớt căng thẳng.

Điều này sẽ gián tiếp khiến áp lực cuộc sống sẽ không thể quật ngã được bạn.
– Ngủ ngon giấc: Chế độ ăn uống của thực dưỡng là một trong những yếu tố giúp bạn ngon giấc.

Với các thực phẩm chủ yếu là thực vật gần gũi với tự nhiên. Những món ăn đơn giản có thể giúp chúng ta hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn, góp phần cho giấc ngủ sâu hơn.

Hãy đến với Health Park để trải nghiệm những liệu trình thải độc hoàn hảo và cùng thưởng thức những tinh hoa ẩm thực của chúng tôi. Những món ăn thực dưỡng của chúng tôi có thể giúp bảo vệ sức khỏe, tăng cường sức đề kháng của bạn. Đồng thời giúp cơ thể có một nguồn năng lượng dồi dào, tinh thần sảng khoái và thoải mái!