Có nhiều phương pháp chế biến thực phẩm khác nhau, mỗi phương pháp lại giúp các loại thực phẩm mang hương vị đặc trưng. Trong đó chế biến các món ăn bằng cách hấp giúp thực phẩm giữ nguyên được giá trị dinh dưỡng, rất có lợi cho sức khỏe và chuẩn bị đơn giản. […]
Hằng ngày chúng ta phải thường xuyên tiếp xúc với nhiều khói bụi cùng không khí ô nhiễm. Điều này khiến cho làn da dễ bị đen sạm và nổi mụn. Vì vậy việc loại bỏ độc tố trên da rất cần thiết vì tình trạng da nhiễm độc có thể đẩy nhanh tốc độ […]
Làm sạch đại tràng sẽ giúp cải thiện chức năng hệ tiêu hoá, ngăn ngừa chứng táo bón, tăng năng lượng cơ thể, hỗ trợ cơ thể hấp thu tốt hơn các loại vitamin và khoáng chất. Làm sạch đại tràng cũng hỗ trợ giảm cân, đẹp da và cải thiện sự tập trung. Ngoài […]
Huyết áp cao được xem là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến đột quỵ, ảnh hưởng tới tim cũng như nhiều biến chứng sức khoẻ nguy hiểm khác. Do vậy, việc tìm hiểu về chế độ ăn uống và tuân thủ chế độ sinh hoạt lành mạnh sẽ giúp bạn ngăn ngừa đáng kể các […]
Thiền định là phương pháp giúp tinh thần minh mẫn hơn, giúp giảm mức độ căng thẳng, lo lắng. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc thực hành thiền định đem lại những thay đổi tâm lý tích cực, làm cho mối liên hệ giữa thiền định và não bộ con người trở nên […]
Trong quá trình chăm sóc sức khỏe, việc Detox thải độc đại tràng mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể đặc biệt là hệ tiêu hóa. Detox đại tràng được bắt nguồn từ lý thuyết tự nhiễm độc mà theo đó phân trong đại tràng và các chất bài tiết có thể hại cho […]
Thụt rửa đại tràng là thủ thuật đưa nước qua hậu môn vào đại tràng để làm mềm và lỏng chất thải đồng thời cũng làm thành ruột nở rộng. Thành ruột sau khi được kích thích sẽ co lại và đẩy phân ra ngoài. Thủ thuật này được thực hiện nhằm hỗ trợ chẩn […]
“Gia đình là tổ ấm của mỗi người, là tế bào của xã hội. Gia đình có vai trò rất lớn trong việc hình thành và phát triển nhân cách con người, là nơi bảo tồn, lưu giữ và phát huy những giá trị văn hóa truyền thống tốt đẹp, quý báu của dân tộc. […]
Khớp vai là khớp có cấu tạo phức tạp nhất trên cơ thể con người với nhiệm vụ quan trọng là mang lại khả năng vận động để di chuyển cánh tay 360 độ và cho phép hầu hết các xương, cơ, gân và dây chằng ở nửa trên thân mình hoạt động cùng nhau. […]
Tác dụng của những bài tập yoga cho mẹ sau sinh thường sẽ giúp hỗ trợ bạn cải thiện hiệu quả sức mạnh cho sàn chậu, giúp cho cơ bắp săn chắc lại, từ đó giúp thư giãn vai, cổ, kích thích duy trì xương sống thẳng, đồng thời làm tăng khả năng chịu đựng […]
Nhanh Tay Nhập Thông Tin Để Đăng Ký Trước!
