Top Những Bài Tập Vật Lý Trị Liệu Đau Cổ Vai Gáy Hiệu Quả

Bài tập vật lý trị liệu giúp cơ thể bạn khắc phục cơn đau nhức khó chịu. Dưới đây là một số bài tập vật lý trị liệu đau vai gáy cổ đơn giản sau đây là gợi ý hữu ích cho bạn đọc nhanh chóng đẩy lùi cơn đau nhức: Bài tập 1: Giảm […]

Massage body giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng tự nhiên

Massage body không chỉ là liệu pháp thư giãn mà còn tăng cường sức đề kháng tự nhiên. Massage body là liệu pháp thư giãn, giúp xua tan mọi căng thẳng, mệt mỏi để tái tạo lại nguồn năng lượng mới tích cực, tràn đầy sức sống. Các động tác massage nhẹ nhàng, kết hợp […]

Ngồi thiền đúng cách sẽ giúp bạn giảm cân liệu có đúng vậy không

Ngồi thiền giúp giảm cân? thật khó tin phải không? Muốn giảm cân thì cơ thể phải vận động, trong khi tập thiền, bạn chỉ ngồi yên và tĩnh tâm. Rất nhiều nghiên cứu đã chứng minh ngồi thiền đúng cách là cách giảm cân nhanh, an toàn, tự nhiên. Chỉ 20 phút mỗi ngày, […]

Health Park Đồng Trúc Resort đón đầu xu hướng Wellness Tourism

Health Park Đồng Trúc Resort đón đầu xu hướng Wellness Tourism  Hiện nay, Wellness Tourism trở thành xu hướng du lịch và đầu tư bất động sản mới khi đề cao các hoạt động kết hợp nghỉ dưỡng với lối sống tích cực, thư thái, gần gũi với thiên nhiên giúp con người tái tạo […]

Gội đầu dưỡng sinh đem lại nhiều lợi ích thế nào

Làm đẹp vừa thư giãn đồng thời cải thiện sức khỏe thì dưỡng sinh không còn xa lạ với chị em như gội đầu thông thường chỉ có mục đích đơn thuần là làm sạch tóc thì gội đầu dưỡng sinh đả thông kinh lạc sở hữu những giá trị vô cùng tuyệt vời. Cùng […]

Ăn thực dưỡng dễ hay khó lợi ích việc ăn thực dưỡng

Ăn thực dưỡng là phương pháp dưỡng sinh chủ yếu bằng ăn uống. Vậy, ăn thực dưỡng là chế độ ăn uống khoa học và tuân theo những nguyên tắc, điều kiện nhất định. Ăn thực dưỡng như thế nào để đạt hiệu quả như mong muốn không phải ai cũng biết. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu và […]

Massage và những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe

Massage là một trong những hình thức chăm sóc sức khoẻ cổ xưa và đơn giản nhất, massage phương thức dùng tay, chân hoặc thiết bị cơ khí để làm căng, làm dịch chuyển hoặc làm rung động các cơ và xương của con người. Các động tác thường dùng trong massage như: xoa vuốt, […]

Chế độ ăn kiêng Eat Clean phù hợp duy trì lối sống lành mạnh

Chế độ ăn kiêng Eat Clean cho phép bạn ăn được nhiều hơn nhưng vẫn giúp bạn giảm cân chậm và duy trì vóc dáng. Chế độ ăn này cũng giúp tăng cường sức khỏe cho bạn. Bởi chế độ ăn này chỉ thật sự có nghĩa khi chị em giữ cam kết lâu dài. […]

Health Park Hải Tiến Resort – BĐS nghỉ dưỡng 5 sao hàng đầu Việt Nam

tổng quan dự án hải tiến

Dự án Health Park Resort Hải Tiến tự hào là khu nghỉ dưỡng và chăm sóc sức khỏe 5* đầu tiên tại Thanh Hóa nằm ở vị trí thuộc xã Hoằng Trường, xã Hoằng Hải, huyện Hoằng Hóa, tỉnh Thanh Hóa. Dự án có diện tích tổng 15,3 ha và là khu sinh thái biển […]

Tắm Khoáng Onsen 4 Cấp Độ Chuẩn Wellness tại Health Park

Phòng Tắm Onsen 4 cấp độ – khu nghỉ dưỡng suối khoáng nóng đầu tiên tại Việt Nam được kiến tạo và vận hành dựa trên những tiêu chuẩn khắt khe theo đúng phong cách onsen Nhật Bản. Tắm onsen hiện nay rất phổ biến ở Hà Nội. Bạn có tò mò tắm onsen là […]