Theo khoa học chứng minh Thiền định giúp trẻ hóa não bộ, giảm stress, tăng cường thải độc, tái tạo tế bào. Từ đó, bạn có thể kiểm soát sức khỏe, cảm xúc và công việc của mình. Các nhà khoa học ngày càng phát hiện ra nhiều lợi ích sức khỏe của thiền định […]
Bài viết hôm nay, Health Park hướng dẫn bạn 4 cách thiền định cơ bản giúp bạn có cách luyện tập Thiền định phù hợp nhất. Cũng giống như có rất nhiều kiểu dáng luyện tập của loại hình Hatha Yoga, Thiền định cũng có rất nhiều cách để thực hiện. Thiền bằng âm thanh […]
Cuộc sống có rất nhiều lo toan, có những lúc mệt mỏi và căng thẳng. Ai cũng phải trải qua và chịu đựng nó. Giờ đây, bạn đã có thể áp dụng những kỹ thuật thiền đơn giản để thoát khỏi sự phiền nhiễu, tìm lại sự thư thái, giúp tinh thần minh mẫn. Luyện […]
Mỗi ngày bạn “trốn” vào một góc yên tĩnh và bắt đầu thiền định trong khoảng 3 – 10 phút sẽ như thế nào? Theo khoa học chứng minh kết quả nhận được còn tuyệt vời hơn dùng thuốc bổ. Chúng ta đang sống trong một thế giới của tiếng ồn: Tiếng động cơ xe, […]
Ray Dalio – Người sáng lập công ty đầu tư Bridwater Associates khẳng định thiền định là một trong những thói quen quan trọng nhất ảnh hưởng đến thành công. Và phương pháp này đang được rất nhiều người nổi tiếng yêu thích. Vậy vì sao Thiền định là có tác dụng diệu kỳ như […]
Với nhiều lợi ích như: cải thiện sức khỏe, tĩnh tâm, kéo dài tuổi thọ. Thiền định đang trở thành phương pháp tập luyện được nhiều người quan tâm. Hôm nay, chúng tôi sẽ nói cho bạn những thông tin chi tiết về khái niệm Thiền và lợi ích của việc Thiền định qua bài […]
Bạn có biết, có thể kéo dài thêm 10 năm tuổi thọ nếu ngồi thiền 10 phút mỗi ngày không? Theo các chuyên gia, Thiền định là một phương pháp đang khá phổ biến trên thế giới. Và những năm gần đây, ở Việt Nam phương pháp này cũng đang được vận dụng mạnh mẽ. […]
Mặc dù ngày nay thiền định đã trở nên khá phổ biến nhưng vẫn có rất nhiều người không thật sự hiểu thiền là gì. Hãy cùng Health Park tìm hiểu những hiểu nhầm về Thiền định ngay trong bài viết này. Để hiểu rõ hơn về ý nghĩa và bản chất của Thiền định. […]
Ngoài việc, cung cấp một môi trường trong xanh, lành mạnh thì Health Park còn là địa điểm thú vị dành cho quý khách hàng. Tại đây, quý khách được trải nghiệm các dịch vụ chăm sóc sức khoẻ hàng đầu Việt Nam như: thực dưỡng, yoga, vật lý trị liệu, chăm sóc sức khỏe tổng thể… Và Thực dưỡng Bồ Đề Nguyện tại Health Park là một trong những dịch vụ mà khách hàng không thể quên.
Bạn có biết vì sao Health Park lại có giá trị cộng đồng lớn đến như thế không? Bạn có bao giờ tìm hiểu những lý do Health Park trở nên đặc biệt trong mắt người Việt.
Nhanh Tay Nhập Thông Tin Để Đăng Ký Trước!
