Từ xưa, mật ong đã được coi như một dược liệu quý được ban tặng từ thiên nhiên. Thanh lọc cơ thể bằng mật ong giúp loại bỏ chất độc, cặn bã, mỡ thừa hiệu quả. Hiện nay Detox cơ thể bằng mật ong được nhiều chị em ưa chuộng bởi công thức làm đơn giản, an toàn và tiết kiệm chi phí. Cùng tìm hiểu các cách thanh lọc cơ the bằng mật ong dưới đây.

Tác dụng thanh lọc cơ the bằng mật ong

Trong mật ong chứa hỗn hợp đường và các chất dinh dưỡng như: Vitamin B2, B3, B6, B9, C, Carbohydrate, nước, chất chống Oxy hóa và các khoáng chất như Photpho, sắt, kẽm, Canxi, Magie …

Trong Đông y, mật ong có vị ngọt, tính bình, có tác dụng đào thải độc tố và kháng viêm hiệu quả. Các thành phần trong mật ong giúp hỗ trợ cải thiện hàm lượng Glycogen và sắc tốt gan. Mật ong hỗ trợ thanh lọc, tăng khả năng giải độc gan, hỗ trợ chức năng gan.

Mật ong đã được chứng minh là có thể cản trở sự phát triển của các mầm bệnh từ thực phẩm như khuẩn E. coli, Salmonella – một loại vi trùng gây ra chứng bệnh ở đường tiêu hóa của người và động vật. Mật ong có màu càng đậm thì khả năng kháng khuẩn, chống Oxy hóa và Detox cơ thể càng tốt.

Kết hợp mật ong với các nguyên liệu tự nhiên khác để tạo ra hỗn hợp Detox thải độc, thanh lọc cơ thể hiệu quả. Dưới đây là một số cách thanh lọc cơ the bằng mật ong mà bạn có thể tham khảo.

Các cách thanh lọc cơ thể bằng mật ong

Uống nước mật ong ấm vào buổi sáng sớm, ngay khi thức dậy

Uống nước mật ong ấm vào buổi sáng giúp làm sạch đường ruột. Những cặn bã tích tụ lâu ngày bên trong cơ thể được loại bỏ một cách hiệu quả. Bên cạnh đó, thói quen đại tiện của bạn trở nên đều đặn hơn, ít nhất một ngày một lần.

Mật ong là thực phẩm giúp bổ sung năng lượng cao gấp 5 lần sữa. Mỗi sáng uống 1 thìa mật ong pha với nước ấm giúp loại bỏ cảm giác đói, mệt mỏi. Lưu ý nếu uống mật ong lúc đói bụng dễ làm dạ dày tăng tính Acid hơn, người gặp các vấn đề về dạ dày cần uống mật ong với nước ấm 30°C để tránh bị tiêu chảy và viêm dạ dày.

Thanh lọc cơ the bằng mật ong và chanh tươi

Quả chanh giàu dinh dưỡng, đặc biệt là Vitamin C, có vị chua mát. Sử dụng chanh tươi giúp thanh nhiệt, chữa ho và lợi tiêu hóa. Những chất chống Oxy hóa trong quả chanh thuộc nhóm Flavonoid nhiều gấp 20 lần rau quả thông thường. Sử dụng chanh tươi cùng mật ong giúp giải độc, tăng cường hệ miễn dịch, hạn chế tác hại của những gốc tự do, làm chậm quá trình lão hóa.

Nước chanh tươi pha cùng mật ong cho mỗi buổi sáng giúp làm sạch gan, thanh lọc cơ thể, tiêu diệt vi khuẩn có hại cho đường tiêu hóa, đốt cháy mỡ thừa và hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Thanh lọc cơ thể bằng mật ong và tinh bột nghệ

Trong củ nghệ có chứa nhiều Curcumin giúp kháng viêm, giảm sưng và tăng cường chức năng gan. Nghệ kết hợp cùng mật ong là thần dược giải độc gan rất hiệu quả. Một số nghiên cứu chỉ ra rằng Curcumin có tác dụng chống lại ung thư vú, ung thư đại tràng.

Thanh lọc cơ thể bằng mật ong với gừng tươi

Thành phần của gừng tươi chứa Axit glutamic, Glycine, Serine, Axit aspartic, Zingiberol, Aldehyde, tinh bột… có tác dụng trẻ hóa làn da, giảm đau và kháng viêm. Gừng giúp phòng ngừa bệnh về đường tiêu hóa như đầy bụng, làm giảm các cơn đau dạ dày, đại tràng…

Uống nước mật ong ấm kết hợp với gừng tươi giúp kích thích hệ tiêu hóa, tăng cường khả năng trao đổi chất, chống đầy bụng, táo bón và tiêu chảy.

Những lưu ý khi thanh lọc cơ thể bằng mật ong

Cần thận trọng hiện nay trên thị trường còn tồn tại nhiều sản phẩm mật ong kém chất lượng. Mật ong pha Siro làm giảm hàm lượng dinh dưỡng, tiềm ẩn nguy cơ gây hại cho sức khỏe. Hãy lựa chọn các sản phẩm mật ong uy tín, đảm bảo chất lượng.

Những đối tượng không nên thanh lọc cơ thể bằng mật ong

• Không nên dùng bất kỳ sản phẩm nào từ mật ong cho trẻ em dưới 1 tuổi. Đặc biệt trẻ sơ sinh dễ bị ngộ độc Clostridium Botulinum do sử dụng mật ong quá sớm.
• Phụ nữ mang thai và bệnh nhân xơ gan.
• Người đang bị rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy và đầy bụng.
• Người bị huyết áp thấp hoặc người mắc bệnh tiểu đường.
• Người sau phẫu thuật và bị giãn tĩnh mạch dưới da.
• Người bị dị ứng với mật ong.

Thanh lọc cơ thể bằng mật ong tại nhà tồn tại nhiều rủi ro và kiên trì trong thời gian dài để thấy được tác dụng. Bạn có thể tham khảo dịch vụ Detox đại tràng với công nghệ Colon Hydrotherapy hiện đại từ Mỹ, cùng đội ngũ bác sĩ tâm huyết tại Health Park. Việc thanh lọc cơ thể sẽ trở nên dễ dàng, nhanh chóng, hiệu quả và an toàn giúp bạn an tâm chủ động chăm sóc sức khỏe cho cả gia đình.