Category Archives: Thể Dưỡng

Vài năm trở lại đây xông hơi thải độc, massage body hay gội đầu dưỡng sinh thực sự đã trở nên phổ biến hơn trong cộng đồng. Nhu cầu về các dịch vụ trên ngày càng lớn khi mà mọi người thấy rõ được ích lợi cũng như sự cần thiết của chúng đối với cuộc sống của họ. Các cơ sở chăm sóc sức khỏe mọc lên rất nhiều, nhưng chưa thực sự có một nơi nào mang đến cho khách hàng một bộ dịch vụ hoàn chỉnh được như thể dưỡng của Health Park.

Vậy thể dưỡng mà Health Park dày công phát triển để tự tin mang đến cho khách hàng có những gì? Hãy cùng nhau tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

thể dưỡng health park

Tổng quan về Thể dưỡng

Thể Dưỡng có thể được hiểu là việc chăm sóc và nuôi dưỡng cơ thể. Tại Health Park, có Tịnh dưỡng để chữa lành, hồi phục và chăm sóc cho tinh thần. Có Trị dưỡng để hỗ trợ điều trị giải quyết các vấn đề mãn tính không lây. Và phần còn lại sẽ là của Thể dưỡng.

Thể Dưỡng của Health Park tập trung vào chăm sóc cơ thể, cùng với Trị dưỡng, Thực dưỡng và Tịnh dưỡng kết hợp với nhau tạo nên một hệ sinh thái hoàn hảo nhất. Với mục đích là đem lại sức khỏe và hành phúc bền vững cho cộng động Việt.

Thể Dưỡng của riêng Health Park

Tập trung vào chăm sóc vài cải thiện sức khỏe và thể chất, Thể dưỡng bao gồm một bộ dịch vụ với mỗi dịch vụ riêng lẻ được tối ưu nhất một phần nào đó trên cơ thể. Hãy cùng nhau đi qua từng dịch vụ để có được một cái nhìn cụ thể hơn.

Xông khoáng lượng tử

Xông khoáng lượng tử là gì?

Xông khoáng lượng tử là sự kết hợp các công nghệ hiện đại với nhiệt trị liệu đông y truyền thống. Xông khoáng lượng tử được thực hiện trong một phòng xông khép kín hiện đại. Có một thiết bị công nghệ cao tạo ra nhiệt lượng trên 300 độ Âm. Nguồn nhiệt này sẽ bức xạ lên các túi nano khoáng và các tấm khoáng Rapha đã được lắp đặt trong phòng xông nhằm giúp giải phóng các năng lượng khoáng lượng tử, tia hồng ngoại tuyến xa và tạo ra các ion âm đi sâu đến 7cm qua da vào bên trong cơ thể, từ đó phát huy tối đa các tác dụng kích thích quá trình đào thải độc tố để chữa lành cho cơ thể.

Tác dụng của xông khoáng lượng tử

Xông khoáng lượng tử mang lại rất nhiều tác dụng cho sức khỏe. Tăng lưu lượng máu, giúp loại bỏ cholesterol thừa trong máu, loại bỏ hiệu quả các mảng bám thành mạch máu, giúp giảm tối đa các hiện tượng tắc nghẽn mạch máu.  Ngoài ra còn phòng ngừa tai biến và đột quỵ, cải thiện hệ miễn dịch.

Xông khoáng lượng tử Health Park

Tăng cường và cải thiện và thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong tế bào. Kích thích quá trình sản sinh tế bào hồng cầu giúp cải thiện hiệu quả tình trạng thiếu máu. Kích thích lưu thông tuần hoàn máu tái tạo tế bào.

Xông khoáng lượng tử giúp giảm cân hiệu quả hơn và giảm đáng kể tình trạng mệt mỏi mãn tính. Đồng thời phương pháp này cũng có hiệu quả cao trong việc làm đẹp, chăm sóc da đặc biệt với các trường hợp da bị viêm nhiễm và da bị lão hóa.

Massage trị liệu

Massage trị liệu là gì?

Massage trị liệu còn được gọi là massage vật lý trị liệu. Đây là phương pháp sử dụng những kỹ năng, động tác bấm huyệt và xoa bóp bằng hỗn hợp được tinh chế từ các loại tinh dầu có tác dụng làm sảng khoái tinh thần. Từ đó, bạn dễ dàng thư giãn thoải mái. Đồng thời, quy trình massage giúp làm giảm đau, tuần hoàn máu, căng dãn cột sống, giảm đau vai gáy rất hiệu quả. Massage trị liệu thường xuyên 2 lần trên một tuần sẽ giúp đẩy lùi tác hại của các bệnh liên quan đến cơ khớp, đặc biệt là đau nhức vai gáy.

Tác dụng của massage trị liệu

Là một trong những phương pháp trị liệu đã tồn tại từ rất lâu. Massage trị liệu được lưu truyền và phát triển liên tục qua hàng nghìn năm đến nay để có thể mang lại nhiều giá trị hơn cho người sử dụng. Một số tác dụng điển hình có thể kể đến như:

  • Giúp lưu thông tuần hoàn máu: Việc massage có tác dụng đối với hệ tim mạch rất tốt. Massage trị liệu ngăn ngừa những triệu chứng của bệnh tim mạch và phòng bệnh rất tốt. Đồng thời, massage còn giúp hạ huyết áp dành cho những người thường xuyên bị tăng huyết áp. Giúp giảm được tình trạng huyết áp bị tăng lên một cách đột ngột và bất thường.
  • Giảm đau mỏi: Tùy vào từng vị trí trên cơ thể mà tác dụng cũng có sẽ có những điểm khác biệt. Đặc biệt với những vùng bị đau mỏi như chân, tay, cổ, vai gáy,… khi được massage trị liệu bạn sẽ cảm nhận được hiệu quả một cách rõ rệt nhất. Các vùng xương khớp giảm đau nhức và thư giãn gân cốt.

Massage trị liệu Health Park

  • Tốt cho hệ tim mạch: Việc massage có tác dụng đối với hệ tim mạch rất tốt. Massage trị liệu ngăn ngừa những triệu chứng và phòng ngừa rất tốt các bệnh tim mạch. Đồng thời, massage còn giúp hạ huyết áp dành cho những người thường xuyên bị tăng huyết áp. Giúp giảm được tình trạng tăng huyết áp một cách và bất thường.
  • Cải thiện tinh thần: Việc đã thông kinh lạc, giải tỏa áp lực trên cơ thể sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn. Cùng với một cơ thể thoải mái sẽ là một tinh thần sảng khoái

Gội đầu dưỡng sinh

Gội đầu dưỡng sinh là gì?

Gội đầu dưỡng sinh là phương pháp bắt nguồn từ Ấn Độ. Bắt đầu du nhập về Việt Nam trong hơn 10 năm trở lại đây. Dựa vào những nguyên tắc dưỡng sinh của Phương Đông từ hàng nghìn năm về trước. Gội đầu dưỡng sinh được “Việt hoá” để phù hợp với phong cách của khách hàng bản xứ. Phương pháp này sẽ tập trung vào chăm sóc tóc và da đầu. Quy trình thực hiện bao gồm việc làm sạch bằng dầu gội, dầu gội được kết hợp từ thảo dược thiên nhiên như bồ kết, vỏ bưởi, sả… Bên cạnh đó, phương pháp cũng kết hợp thêm việc massage ở các khu vực đầu – cổ – vai – gáy – lưng, day ấn huyệt… Giúp cho khách hàng được thoải mái thư giãn và sảng khoái nhất.

Tác dụng của gội đầu dưỡng sinh

  • Chăm sóc và làm sạch sâu cho tóc: Công dụng đầu tiên không thể không kể đến chính là vệ sinh và làm sạch sâu cho tóc. Gội đầu dưỡng sinh sẽ giúp tóc và da đầu sạch sẽ, làm sạch bụi bẩn, hạn chế tình trạng gàu, nấm da đầu. Giúp tóc trở nên mềm mượt nhờ vào những dưỡng chất từ dầu gội thiên nhiên. Giúp cho mái tóc chắc khỏe, ngăn chặn các căn bệnh như gàu, nấm, vảy nến hay rụng tóc.

Gội đầu dưỡng sinh Health Park

  • Xoa dịu cơ bắp đả thông kinh lạc:Lợi ích nổi bật tiếp theo của gội đầu dưỡng sinh so với những phương pháp gội đầu khác đó là đả thông huyệt đạo, xoa dịu cơ bản làm thúc đẩy tuần hoàn máu trong cơ thể. Sử dụng kỹ thuật bấm huyệt, làm giảm đau mỏi tại cổ, vai gáy. Đồng thời, kích thích kinh mạch không bị ách tắc do cơ thể ít vận động. Các động tác bấm huyệt, massage chuyên sâu dàn trải. Được áp dụng trên nhiều bộ phận cơ thể như: đầu, vai, gáy… giúp tuần hoàn máu, cơ bắp được thư giãn, đả thông kinh lạc… Từ đó mang đến cảm giác vô cùng thư thái cho cơ thể.
  • Xả stress, đem lại sự thư giãn: Một trong những lợi ích mà bất cứ ai cũng đều biết đến là xả stress và thư giãn cơ thể. Bạn đến bất cứ địa chỉ cung cấp dịch vụ gội đầu dưỡng sinh nào cũng đều được nghỉ ngơi. Như để trút bỏ được hết mọi lo âu và áp lực hàng ngày.

Chăm sóc da mặt

chăm sóc da mặt tại health park

Tại sao cần chăm sóc da mặt?

Làn da, đặc biệt là da mặt là yếu tố được quan tâm hàng đầu. Đây là bộ phận tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng, bụi bẩn, vi khuẩn… nên rất dễ xuất hiện các vấn đề như mụn, nám, tàn nhang…. Tình trạng làn da gặp phải vấn đề như nói trên khiến cho chị em lo lắng, mất tự tin hơn bao giờ hết. Vì thế để duy trì và gìn giữ vẻ đẹp làn da thì việc chăm sóc da phải được tiến hành hàng ngày. Bạn cần đảm bảo vừa nuôi dưỡng da từ sâu bên trong, vừa bảo vệ da khỏi các tác nhân môi trường bên ngoài. Chăm sóc da thường xuyên giúp ngăn ngừa sớm và hiệu quả các vấn đề về da, đặc biệt là lão hóa và tổn thương

Lợi ích của việc chăm sóc da mặt

  • Giảm căng thẳng, mệt mỏi: Sau những giờ làm việc mệt mỏi, việc đến các Spa chăm sóc da mặt, tận hưởng sự kết hợp giữa Massage mặt và âm nhạc nhẹ nhàng giúp cơ thể thoải mái, giảm Stress. Không chỉ vậy, khi trải nghiệm dịch vụ chăm sóc da mặt tại Health Park, bạn sẽ được thực hiện xông khoáng lượng tử da mặt để được thải độc hiệu quả.
  • Thức đẩy lưu thông máu:  Các liệu pháp có trong liệu trình chăm sóc da mặt của Health Park cũng đồng thời massage phần mặt. Giúp thả lỏng cơ mặt, thúc đẩy lưu thông khí huyết trên vùng

Xông hơi thải độc

Xông hơi thải độc là gì?

Xông hơi thải độc là phương pháp được người xưa áp dụng rất nhiều. Đây là một trong số những phương pháp chăm sóc sức khỏe vô cùng hiệu quả. Phương pháp này dựa trên hình thức điều tiết thân nhiệt bằng cách cho ra mồ hôi của cơ thể do hệ thần kinh tự động điều khiển.

Việc tăng tiết mồ hôi và làm giãn nở các mạch máu ngoại biên. Thông qua hình thức xông hơi không chỉ giúp giải cảm, hạ sốt mà còn hỗ trợ hạ huyết áp cho người cao huyết áp và giải độc cho cả cơ thể trong nhiều trường hợp khác nhau.

Xông hơi hiện nay được phát triển thành nhiều kiểu khác nhau. Như xông ướt, xông khô, xông khoáng lượng tử,… Mỗi một kiểu phương pháp đều có đặc điểm tính chất và ưu điểm khác nhau. Từ đó người muốn xông hơi có thể chọn một phương pháp phù hợp nhất với bản thân để sử dụng.

xông hơi thải độc

Tác dụng của xông hơi thải độc

Vốn là một phương pháp rất gần gũi với cuộc sống thường nhật. Những tác dụng của xông hơi có thể nói là thực tế và có tác dụng nhanh chóng và tương đối rõ ràng. ĐIển hình như:

  • Giúp giải cảm: Đây là tác dụng cơ bản nhất của việc xông hơi. Sức nóng của hơi nước kết hợp cùng với hương tinh dầu của các loại thảo dược. Sẽ giúp cơ thể giãn nở mạch máu và lưu thông khí huyết rất tốt, đặc biệt thúc đẩy đào thải khí độc ra bên ngoài dễ dàng hơn. Sau khi xông hơi, làn da của bạn sẽ trở nên mềm mại và dịu mát hơn. Giải quyết được tình trạng đau đầu, chóng mặt đột ngột.
  • Giúp cơ thể thải độc: Chất độc sẽ tồn tại trong cơ thể con người qua quá trình ăn uống hoặc do quá trình sinh hóa. Bạn có thể loại bỏ những độc tố này bằng cách thực hiện chế độ ăn uống dinh dưỡng lành mạnh, ăn chay. Trước hết, xông hơi sẽ giúp trục thủy, giải độc trong các trường hợp sưng phù, tích nước do gan, thận. Hơi nóng của nước sẽ hủy đi một lượng mỡ thừa nhất định giúp điều hòa thân nhiệt. Trong dân gian còn có truyền tai xông hơi giải độc giúp phục hồi sức khỏe từ những vùng núi rừng ẩm thấp, sau khi đi thăm bệnh hay viếng đám ma,…

Massage chân

Massage Foot

Massage Foot là một trong những liệu pháp chăm sóc sức khoẻ thông dụng trong các Spa. Massage chân sử dụng các kỹ thuật xoa, bấm lòng bàn chân được thực hiện thủ công bằng tay. Theo đó lực từ tay sẽ tác động lên các mô mềm lòng bàn chân cũng chính là các đầu mút các dây thần kinh. Từ đó giúp kích thích trực tiếp đến các cơ quan nội tạng trong cơ thể. Mang lại cho bạn cảm giác thư giãn cả về tinh thần và thể xác.

Ích lợi tuyệt vời của Massage foot

  • Kích thích và tăng cường quá trình lưu thông máu.
  • Giảm tình hiệu quả trạng căng thẳng, mệt mỏi giúp cân bằng lại tinh thần.
  • Phục hồi sự hoạt động linh hoạt của cơ bắp ở các chi.
  • Cải thiện và tăng cường hiệu quả hệ miễn dịch từ  giúp cơ thể luôn khỏe mạnh.
  • Hỗ trợ quá trình hoạt động và điều hòa các cơ quan nội tạng bên trong cơ thể.
massage foot health park

Trải nghiệm chuỗi dịch vụ chăm sóc cơ thể chất lượng nhất khu vực tại Health Park

Với mong muốn đem lại sức khỏe và hạnh phúc bền vững cho người VIệt. Health Park luôn cố gắng tạo ra những giá trị tốt nhất gửi gắm tới khách hàng.

Với những chuyên gia nghiên cứu hàng đầu, trang thiết bị và cơ sở được đầu tư kỹ lưỡng. Đội ngũ kỹ thuật viên được đào tạo bài bản, cực kỳ nhiệt huyết. Với 4 gói dịch vụ độc nhất và hoàn chỉnh là Trị dưỡng, Tịnh dưỡng, Thể DưỡngThực dưỡng. Health Park đảm bảo sẽ tạo ra sự hài lòng tuyệt đối cho khách hàng đến trải nghiệm và sử dụng dịch vụ.

Liên hệ ngay Hotline: 1900 88 66 58 để được tư vấn và đặt lịch trải nghiệm dịch vụ.