Category Archives: Thiền Chuông

Thiền chuông là phương pháp chữa trị tâm hồn bằng âm thanh. Nghe có vẻ lạ lẫm nhưng thực tế phương pháp này được lấy ý tưởng từ việc con người đã biết sử dụng âm thanh như một cách xoa dịu cảm xúc từ lâu. Health Park sẽ giúp bạn hiểu sâu hơn về thiền chuông qua bài viết sau!

Thiền chuông là gì?

Đôi nét về thiền chuông 

Thiền chuông là sự kết hợp giữa thiền và lắng nghe âm thanh phát ra từ chuông. Có nhiều loại chuông được sử dụng trong hình thức này. Tuy nhiên, đặc biệt phổ biến nhất là loại chuông xoay Tây Tạng. Được bắt nguồn từ xa xưa hơn 40.000 năm trước thổ dân Aborigine của Úc châu đã chế tạo nên một loại nhạc cụ hình ống didgeridoo bằng gỗ. Họ cho rằng loại nhạc cụ này có thể tạo nên âm thanh của thần linh. Các vị tăng Tây Tạng sử dụng chuông và tụng kinh như một phương pháp thiền định. 

Loại hình trị liệu này còn khá mới mẻ tại Việt Nam. Nhưng trên thế giới đây là liệu pháp phổ biến và rất được ưa chuộng. Những người đã trải nghiệm tin rằng nó giúp củng cố tâm linh. Chúng ta vẫn thường nghe nhạc khi trải qua những cảm xúc khác nhau. Đặc biệt, những lúc buồn hay cảm xúc tiêu cực, việc nghe nhạc sẽ là phương thức xoa dịu nỗi đau đầu tiên mà chúng ta nghĩ đến và có hiệu quả nhanh chóng. Thiền chuông cũng dựa vào nguyên lý này để vận hành và cân bằng cảm xúc. 

Ngày nay, có rất nhiều phương thức khác nhau để thiền định bằng âm thanh. Có thể lắng nghe âm thanh của chim chóc, tiếng sóng biển, thác nước chảy,… trên internet. Tuy nhiên, theo các chuyên gia hình thức thiền chuông đem lại hiệu quả thư giãn rất tốt và có khả năng khai mở giác quan tâm linh.

Chuông xoay Tây Tạng

Chuông xoay trong tiếng anh được gọi là Singing Bowl. Theo nghĩa tiếng việt là chiếc chuông biết hát. Bởi mang lại những tác dụng tuyệt vời và vi diệu, nên nó được gọi bằng một cái tên mỹ miều như vậy. Chuông xoay Tây Tạng hay chuông xoay Nepal vì chủ yếu được chế tác nhiều ở Nepal. Loại chuông này được chế tác từ 7 kim loại khác nhau là vàng, bạc, thủy ngân, nhôm, chì, đồng, sắt. Mỗi loại kim loại đều có một ý nghĩa riêng biệt. Để đảm bảo tính chân quý của vật phẩm. Bên cạnh đó, còn tạo ra các giải tần âm thanh khác biệt có thể tác động vào 7 luân xa trên cơ thể người. Có hiệu quả cao trong việc làm ổn định sức khỏe, thanh thải độc.

Khác với chuông của Trung Quốc, chuông xoay Tây Tạng không đơn thuần dùng để gõ. Nó còn có thể kết hợp cùng lúc với nước và cát để tạo nên những hiệu ứng âm thanh khác nhau. 

Vì sao trị liệu bằng chuông xoay có hiệu nghiệm

Như chúng tôi đã chia sẻ trong quá trình sản xuất, chuông xoay được tạo ra từ 2 đến 12 thành tố kim loại. Đặc biệt với loại chuông dành cho việc trị liệu thì sẽ bao gồm 7 kim loại quý tương đương với 7 hành tính, 7 nốt nhạc và 7 luân xa của con người. 

Một cơ thể khỏe mạnh là khi dòng năng lượng chảy đều đặn và không tắc nghẽn. Các luân xa được xoay đúng chiều, các cổng năng lượng hoạt động đồng đều và cân bằng với nhau. 

Nếu một trong những dòng chảy năng lượng đó hoạt động quá mức hoặc bị suy yếu thì sẽ xảy ra tình trạng đau nhức tại khu vực đó. Từ đó, sức khỏe suy giảm và cảm xúc dễ thay đổi theo hướng tiêu cực.

Bên cạnh đó, chuông xoay hội tụ tất cả những kim loại quý với luân xa khi gõ. Chuông xoay sẽ tạo ra âm thanh có sự rung động. Giúp cộng hưởng và điều hòa năng lượng trong cơ thể. Lúc này các luân xa của cơ thể sẽ mở ra, các khối năng lượng bị tắc nghẽn sẽ được giải phóng. Từng tế bào dần trở về tần số hài hòa. 

Nói chung, một buổi trị liệu chuông xoay có thể giúp con người trở nên thư giãn. Loại bỏ những độc tố từ căng thẳng, phiền muộn trong tâm trí. Đồng thời khí huyết trong cơ thể cũng được thanh lọc và lưu thông. 

Những người Nepal đã hiểu được vai trò quan trọng của các luân xa trong cơ thể từ rất lâu trước đây. Vì thế, họ sử dụng chuông xoay như một phương pháp đơn giản nhưng lại rất hiệu nghiệm.

Lợi ích của thiền chuông

Thư giãn sâu, giảm stress

Một luận văn tham khảo về các nghiên cứu cho biết. Âm nhạc có khả năng tác động mạnh mẽ về mặt tâm lý. Sử dụng âm nhạc đúng cách có thể giảm stress, nhịp điệu tác nhân chính giúp bạn xoa dịu nỗi đau vật lý. 

Trị liệu âm thanh kéo dài trong 1 tiếng đồng hồ có thể giảm buồn bực, sự phẫn nộ và trầm cảm. Trong một khảo sát, gồm 62 người khi tham gia lớp thiền chuông. Sau khi được trải nghiệm họ đều có những phản hồi cho thấy tâm trạng được thư thái và thanh tịnh hơn. 

Làm giảm đau và không có tác dụng phụ 

Khoa học Phương Tây trước nay đều chỉ chú tâm đến việc giảm đau bằng thuốc men. Tuy nhiên, thuốc giảm đau có thể gây ra rất nhiều tác dụng phụ ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe. Đồng thời, sử dụng trong thời gian dài sẽ rất tốn kém. Chính vì thế, nhiều người muốn tìm đến những liệu pháp từ thiên nhiên. Ngày càng có nhiều nghiên cứu và phương pháp giảm đau không xâm lấn. Trong đó có thiền chuông, liệu pháp giảm đau bằng âm thanh. 

Để lý giải lý do vì sao thiền chuông lại có tác dụng giảm đau. Chúng ta có thể hiểu cảm giác đau đớn thường là cảm xúc chủ quan. Thiền chuông cũng có tác dụng như một liệu pháp trấn an. Trị liệu âm thanh khiến tâm trí của bệnh nhân bị “xao nhãng”, không để ý đến cơn đau. Vì vậy có thể xoa dịu nỗi đau ở khía cạnh tâm lý. 

Đối với những người ít khi ốm đau, dùng thuốc giảm đau sẽ ít nguy hại hơn. Nhưng với những người bị đau kinh niên như bị ung thư. Hay các bệnh mãn tính khó điều trị lại là trường hợp khác. Thuốc giảm đau y tế ngày nay hầu hết đều có gốc thuốc phiện (opioid). Sử dụng quá liều hoặc quá lâu sẽ gây nghiện. Vì vậy, những người mắc bệnh mãn tính nên thay thế bằng những phương pháp giảm đau tự nhiên. 

Kết nối năng lực tâm linh

Khoa học không thể chứng minh được công dụng kết nối năng lực tâm linh này có thật hay không. Tuy nhiên, theo trải nghiệm cá nhân của rất nhiều người thiền chuông lâu năm chia sẻ thì thiền chuông thực sự có thể định tâm. Thoát khỏi những tạp khí, tạp âm bên ngoài. Trong quá trình thiền chuông, mỗi khi thỉnh chuông và xoay chuông là một lần chúng ta đánh thức nôi tâm trong chính mình. Những sóng âm phát ra từ âm thanh nguyên thủy. Tạo ra sự kết nối rung động mạnh mẽ giữa các trung tâm năng lượng.

Tập trung tinh thần

Sử dụng chuông xoay là cách thức giúp chúng ta tập trung đôi tay, ý thức. Cũng như kết nối với tần số rung khi để chuông xoay trên tay xoay chuông. Khi chúng ta đã kết nối được với nguồn năng lượng từ vũ trụ thì sự thư thái, bình yên sẽ tới với chúng ta. Âm thanh này còn được coi là bản nhạc không lời bất hủ. Được chính chúng ta tạo nên từ tiếng chuông. Âm thanh không có ngôn từ trong sáng và vi diệu.

Trị liệu tinh thần

Chuông xoay còn được sử dụng trong việc trị liệu tinh thần. Ngày nay, chuông xoay được sử dụng nhiều trong Yoga, khí công, thiền v.v… Bởi chuông xoay được thiết kế mang đến tần số rung đặc biệt tác động tới tâm trí của con người. Cải thiện tình trạng rối loạn giấc ngủ, stress, rối loạn lo âu một cách rõ rệt. 

Thiền chuông tại Health Park – Đơn vị chăm sóc sức khỏe hàng đầu Việt Nam

Cho đến nay Health Park vẫn là trung tâm chăm sóc sức khỏe uy tín hàng đầu Việt Nam. Với sự góp mặt của những chuyên gia được đào tạo chính quy. Health Park ngày nay đã trở thành một trong những cơ sở cung cấp dịch vụ trị liệu bằng thiền chuông chữa lành tinh thần của con người. 

Đặc biệt, trong hai năm trở lại đây dưới ảnh hưởng của dịch bệnh Covid – 19. Nhu cầu cần được phục hồi tinh thần của con người trở nên cấp thiết hơn. Cũng là lúc người Việt biết đến thiền chuông rộng rãi. Không chỉ Health Park, nhiều trung tâm sức khỏe và các spa tại trung tâm lớn cũng đưa chuông xoay vào chương trình trị liệu. Chúng tôi vẫn đang trong quá trình hoàn thiện và phát triển. Mỗi khách hàng đến với chúng tôi đều có những trải nghiệm mới mẻ và thú vị mà không ở đâu có được. 

Ngoài việc đầu tư vào các trang thiết bị cao cấp. Chúng tôi đặc biệt quan tâm đến chất lượng dịch vụ và cảm nhận của khách hàng. Đây là những đánh giá chân thực nhất, là nền tảng để chúng tôi biết được nên hoàn thiện ở đâu. Trong cuộc sống thường nhật bạn nên đưa thiền chuông vào, để mang lại trạng thái cân bằng cho người sử dụng. Tuy nhiên, việc tự thực hiện thiền chuông nên được thực hiện bởi những người có chuyên môn để đạt được hiệu quả cao nhất. 

Kết luận

Bắt đầu lại ngay từ lúc này vẫn chưa quá muộn. Khi cơ thể bạn đang có quá nhiều nỗi lo và bận tâm về những vấn đề trong cuộc sống. Hay có những lúc bạn cảm thấy cơ thể quá mệt mỏi và nặng nề vì đã lâu lắm bạn chưa được thư giãn. Và bạn đang muốn chữa lành cả thể xác lẫn tâm hồn bằng phương pháp tự nhiên. Hãy đến Health Park để được trải nghiệm thiền chuông. Dịch vụ tuyệt vời và vi diệu mà bạn không nên bỏ qua. Chúc bạn luôn giữ được một cơ thể khỏe mạnh và tinh thần vững chãi để sống một cuộc đời đáng sống!

CÁC DỊCH VỤ KHÁC

CHĂM SÓC SỨC KHỎE

DETOX ĐẠI TRÀNG

GỘI ĐẦU DƯỠNG SINH

MASSAGE FOOT

MASSAGE TRỊ LIỆU