Xông hơi thảo dược tốt cho sức khỏe thế nào

Xông hơi thảo dược giúp con người giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi sẽ mang lại cho bạn những cảm giác thật thoải mái. Đặc biệt sau khi làm ở đây thì ban sẽ có cảm giác làn da của bạn trở nên tươi sáng, sạch sẽ tới căng mướt hơn bao giờ, làm đẹp da từ lỗ chân lông.

Khi xông hơi kết hợp với các loại thảo dược hay tinh dầu sẽ tác động trực tiếp qua da hoặc qua đường hô hấp làm cho thông minh mạch và khí huyết, trị cảm cúm phong hàn, cơ thể thư thái , thoải mái dễ chịu hơn, giảm tình trạng nhức mỏi cơ bắp.

Quá trình xông hơi giúp lỗ chân lông giãn nở do đó mà cơ thể sẽ mất đi một lượng nước và chất điện giải. Chính vì vậy mà bạn không nên lạm dụng hình thức massage xông hơi thường xuyên. Chỉ nên sử dụng 1 tuần 3 lần để giúp cải thiện sức khỏe, thư giãn cơ thể, đầu óc. Bởi nếu sử dụng quá thường xuyên sẽ ảnh hưởng tới tim mạch.

Tác dụng của xông hơi massage đúng cách

Xông hơi đem lại rất nhiều tác dụng tốt cho người sử dụng chỉ sức khỏe mà còn có khả năng làm đẹp da hiệu quả.

Phòng xông hơi khô giúp cải thiện tuần hoàn máu, làm trẻ hóa làn da, đào thải độc tố, tăng cường miễn dịch, giảm stress, căng thẳng. Việc xông hơi khô tăng mạnh nhiệt độ cơ thể, có thể giết chết kí sinh trùng, nấm và vi khuẩn, đồng thời tạo ra “cơn sốt nhân tạo” kích thích hệ thống miễn dịch của cơ thể. Ngoài ra xông khô còn giúp bài tiết mồ hôi, loại bỏ độc tố, làm sáng da, ngăn ngừa mụn.

Xông hơi ướt giúp làm thông thoáng lỗ chân lông, bài tiết các độc tố trong cơ thể không chỉ nhờ sức nóng và hơi nước bên ngoài mà còn nhờ mồ hôi từ bên trong thoát ra. Nhờ đó, làn da sẽ mịn màng, giảm mụn trứng cá, cơ thể trở nên nhẹ nhõm, thư thái, giảm đau khớp, cơ bắp, giảm căng thẳng mệt mỏi. Giống như phòng sauna, nhiệt độ tăng trong phòng steam giúp cải thiện lưu thông máu, tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể. Một lợi ích quan trọng của phòng xông ướt là khi hít thở trong hơi nước có thể giúp giảm bớt viêm xoang, hen suyễn, dị ứng và viêm phế quản

Sau khi xông hơi người sẽ thấy thoải mái dễ chịu hơn, đầu óc nhẹ nhõm. Phương pháp này phù hợp với nhiều người: Người già, vận động viên, người ít vận động, người hay phải làm việc trong môi trường mệt mỏi căng thẳng

ĐỐI TÁC KHÁCH HÀNG

Trả lời