PHÒNG YOGA
Yoga là phương pháp luyện tập bắt nguồn từ Ấn Độ khoảng 5.000 năm trước. Yoga là phương pháp luyện tập bao gồm rất nhiều bài tập.
Yoga giúp bạn cải thiện về cả thể chất lẫn tinh thần, tình cảm và cả tâm trí.
Trở thành một con người tĩnh lặng hơn, biết lắng nghe hơn. Thay đổi những bản năng không tốt của mỗi con người.