Viêm cột sống dính khớp: Dấu hiệu, biến chứng và giải pháp

Viêm cột sống dính khớp (Ankylosing Spondylitis – AS) là bệnh viêm mãn tính gây đau và cứng cột sống, có thể dẫn đến dính khớp vĩnh viễn nếu không điều trị kịp thời.

Viêm cột sống dính khớp là gì?

AS là bệnh tự miễn, hệ miễn dịch tấn công nhầm các khớp cột sống và khớp cùng chậu, gây viêm mãn tính. Theo thời gian, viêm kéo dài khiến xương phát triển bất thường, gắn liền các đốt sống lại với nhau (dính khớp).

Triệu chứng

• Đau lưng dưới và mông, nặng hơn khi nghỉ ngơi
• Cứng cột sống buổi sáng >30 phút
• Đau giảm khi vận động
• Mệt mỏi mãn tính
• Viêm mắt (uveitis) – mắt đỏ, đau, nhạy sáng
• Gù lưng tiến triển

Chẩn đoán

X-quang hoặc MRI khớp cùng chậu phát hiện viêm. Xét nghiệm HLA-B27 dương tính (>90% bệnh nhân). CRP và ESR tăng cho thấy viêm đang hoạt động.

Điều trị

Thuốc

• NSAIDs (indomethacin, naproxen): giảm đau viêm hiệu quả nhất
• Thuốc sinh học (TNF inhibitors): Adalimumab, Etanercept cho trường hợp nặng
• IL-17 inhibitors: Secukinumab cho khi TNFi không đáp ứng

Vật lý trị liệu

Quan trọng ngang thuốc! Bài tập giãn cột sống, hít thở sâu và tư thế đúng giúp duy trì linh hoạt và ngăn dính khớp.

Tập thể dục đều đặn

Bơi lội là tốt nhất. Yoga, Pilates giúp duy trì linh hoạt. Tránh va chạm mạnh (bóng đá, võ thuật).

Sống chung với AS

• Tập vật lý trị liệu hàng ngày – không bỏ dù đỡ đau
• Ngủ trên nệm cứng, gối thấp
• Duy trì tư thế thẳng khi ngồi và đứng
• Không hút thuốc (tăng nặng bệnh)
• Khám mắt định kỳ 6 tháng/lần

Lưu ý: Nội dung trên HealthPark chỉ mang tính tham khảo, không thay thế tư vấn y khoa.