Bệnh gout điều trị như thế nào? Cẩm nang kiểm soát acid uric

Bệnh gout (gút) là dạng viêm khớp do tích tụ tinh thể axit uric trong khớp, gây đau dữ dội, sưng đỏ và nóng. HealthPark tổng hợp kiến thức toàn diện về nguyên nhân, điều trị và kiểm soát gout hiệu quả.

Bệnh gout là gì?

Gout xảy ra khi nồng độ axit uric trong máu quá cao (>7mg/dL ở nam, >6mg/dL ở nữ). Axit uric kết tinh thành tinh thể hình kim lắng đọng trong khớp, gây phản ứng viêm cấp tính cực kỳ đau đớn.

Nguyên nhân và yếu tố nguy cơ

• Chế độ ăn giàu purine: Nội tạng, hải sản, thịt đỏ
• Uống nhiều bia rượu: Bia tăng axit uric gấp đôi rượu vang
• Thừa cân béo phì: Tăng sản xuất, giảm đào thải axit uric
• Di truyền: 20% bệnh nhân gout có người thân mắc bệnh
• Thuốc: Lợi tiểu, aspirin liều thấp tăng axit uric

Triệu chứng cơn gout cấp

• Đau dữ dội, đột ngột, thường vào ban đêm
• Khớp ngón chân cái bị ảnh hưởng 50% trường hợp
• Sưng đỏ, nóng, cực nhạy cảm khi chạm
• Cơn đau kéo dài 3-10 ngày nếu không điều trị

Điều trị bệnh gout

Điều trị cơn gout cấp

Colchicine (trong 12-24h đầu), NSAIDs (indomethacin, naproxen), Corticoid (khi không dùng được NSAIDs). Chườm lạnh, nâng cao chi, nghỉ ngơi.

Điều trị dự phòng (hạ axit uric)

Allopurinol hoặc Febuxostat giảm sản xuất axit uric. Mục tiêu: duy trì axit uric dưới 6mg/dL. Cần dùng thuốc lâu dài dưới giám sát bác sĩ.

Chế độ ăn kiểm soát gout

Thực phẩm nên ăn

• Cherry (giảm 35% nguy cơ cơn gout)
• Sữa ít béo, sữa chua
• Rau xanh (kể cả rau có purine vừa)
• Ngũ cốc nguyên hạt
• Nước: 2-3 lít/ngày

Thực phẩm nên tránh

• Nội tạng động vật (gan, thận, lòng)
• Hải sản vỏ (tôm, cua, sò)
• Bia và rượu mạnh
• Nước ngọt có đường fructose
• Thịt đỏ (hạn chế, không cần kiêng hoàn toàn)

Câu hỏi thường gặp về gout

Gout có chữa khỏi hẳn không? Chưa thể chữa khỏi hoàn toàn nhưng kiểm soát tốt với thuốc + chế độ ăn. Nhiều người không tái phát cơn gout trong nhiều năm.

Bệnh gout có nguy hiểm không? Nếu không điều trị, gout gây tổn thương khớp vĩnh viễn, sỏi thận và bệnh thận mãn tính.

Lưu ý: Nội dung trên HealthPark chỉ mang tính tham khảo, không thay thế tư vấn y khoa.